Fitness voor ouderen bestaat 10 jaar
De gemeente Hoorn is in 2002 een samenwerking aangegaan met een aantal woonzorgcentra en de Stichting Ouderen in Beweging Westfriesland om beweging bij ouderen te stimuleren. Dit heeft geresulteerd in het succesvolle project ‘Fitness voor ouderen’ dat sinds 1 april 10 jaar bestaat. Inmiddels is het aantal ouderen dat meedoet aan het project verviervoudigd.
Dankzij het project ‘fitness voor ouderen’ kunnen ouderen vanaf 70 jaar uit de gemeente Hoorn meedoen aan een speciaal vaardigheidsprogramma. Meerdere malen per week kunnen ouderen in de woonzorgcentra Kersenboogerd, Westerhaven, Perelaar, St Jozefpark en Avondlicht terecht voor fitness en vaardigheidstraining. De afgelopen tien jaar is het aantal deelnemers gegroeid van 43 naar 200 personen waarvan de oudste deelnemer 97 jaar oud is.
Samenwerking
Het succes van het project is mede te danken aan de goede samenwerking tussen de gemeente Hoorn, de Stichting Ouderen in Beweging en de woonzorgcentra in Hoorn die hun accommodatie ter beschikking stellen. De fitnessapparatuur in de diverse woonzorgcentra is beschikbaar gesteld door de Stichting Ouderen in Beweging Westfriesland. Zij hebben er onder leiding van orthopedisch chirurg Dr Tetteroo voor gezorgd dat de ouderen gebruik kunnen maken diverse trainingstoestellen. De begeleiding van de lessen wordt geregeld door een fitnessinstructeur vanuit de gemeente en de algemene coördinatie is in handen van het gemeentelijke Sportopbouwwerk.
Meer informatie over “fitness voor ouderen’ is te vinden bij de rubriek ouderen op deze website.
| 
